ارض الحصريات
اخى الزئر ارجو منك التكرم و تقوم بى التسجيل معنا اذ لم تقوم بى التسجيل من قبل
و نتشرف بى وجودك كا واحد من اسرتنا نتشرف بيك وتتشرف بينا
شكرا :الاداره

ارض الحصريات

ارض الحصريااااااااااااات هنا
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» ايساف سبنى اموت فيك
الأحد يناير 03, 2010 7:34 am من طرف habo

» لحظات يدمع لها القلب دماا.......,,
الأحد يناير 03, 2010 7:33 am من طرف habo

» °•.♥°•. الارتقاء°•.♥.•° بالنفس .•°♥.•° ,,,,
الأحد يناير 03, 2010 7:31 am من طرف habo

» لاتتجاهل دمـــــــوعها
الأحد يناير 03, 2010 7:28 am من طرف habo

» ماذا يوحي الحب لمواليد الابراج....؟؟
الأحد يناير 03, 2010 7:17 am من طرف habo

» فساتين خطوبة راقية جداااا
السبت ديسمبر 26, 2009 1:41 am من طرف بنت المنصوره

» جميع انشيد الشيخ مشارى بن راشد
الجمعة ديسمبر 25, 2009 11:56 am من طرف habo

» امير عزمى ينضم رسميا لحرس الحدود
الجمعة ديسمبر 25, 2009 11:24 am من طرف habo

» كلمات البوم فضل شاكر.. بعدا عالبال .2009
الخميس ديسمبر 24, 2009 1:48 pm من طرف moro maro14

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
habo
 
بنت المنصوره
 
moro maro14
 
zero
 
hima
 
ahmed figo
 
tolddoo_2050
 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 11 بتاريخ السبت يناير 19, 2013 1:36 am
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية

شاطر | 
 

 تعالوا وشوفوا فوائد الضحك ايه....

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بنت المنصوره
رئس مجلس الاداره
avatar

عدد المساهمات : 70
تقدير نشاط العضو : 122
تاريخ التسجيل : 01/12/2009
العمر : 27

مُساهمةموضوع: تعالوا وشوفوا فوائد الضحك ايه....   الإثنين ديسمبر 14, 2009 3:30 am


أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به على الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء . كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية

فوائد الضحك:

- الضحك يفيد الجسم والعقل

- يحقق السعادة والسلام النفسي

- يمنحك التجدد

- يقلل من الضغوط

- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب

- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء

- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم

- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفين س

- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة

- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة

- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة

- يجعلك تبدو أكثر شباباً

- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي

- يعطي الشخص الثقة بالنفس

- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة

- ينمي قدرة الشخص الإبداعية

- يزيد من مرونة أوعية القلب

- يرفع من روحك المعنوية

- يجعلك تفكر بشفافية

- يخرجك من دائرة الروتين

- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة

- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة

- يجدد الطاقة

- يحطم طبيعتك المتحفظة

- يقوي عضلات البطن

- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط

- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك

- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد

- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق

- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق

استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا

اضحكوااااا اااااا


فالضحك هو دواء لداء الضغوط دواء مضاد للتشاؤم واليأس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
habo
رئس مجلس الاداره
avatar

عدد المساهمات : 88
تقدير نشاط العضو : 206
تاريخ التسجيل : 15/11/2009
العمر : 28
الموقع : http://dreamsoflove.yoo7.com

مُساهمةموضوع: رد: تعالوا وشوفوا فوائد الضحك ايه....   الإثنين ديسمبر 14, 2009 11:40 am

ده طلع مفيد فوزى هههههههههههههههههههه قصدى مفيد جدا تسلمى يا قمر على التوبك و ان شاء لله هصدر الضحك فى كرتين لى الدخال
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://dreamsoflove.yoo7.com
بنت المنصوره
رئس مجلس الاداره
avatar

عدد المساهمات : 70
تقدير نشاط العضو : 122
تاريخ التسجيل : 01/12/2009
العمر : 27

مُساهمةموضوع: رد: تعالوا وشوفوا فوائد الضحك ايه....   الإثنين ديسمبر 14, 2009 12:09 pm

habo كتب:
ده طلع مفيد فوزى هههههههههههههههههههه قصدى مفيد جدا تسلمى يا قمر على التوبك و ان شاء لله هصدر الضحك فى كرتين لى الدخال
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
تسلم عالمرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
تعالوا وشوفوا فوائد الضحك ايه....
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ارض الحصريات :: المنتديات العامة :: المنتدا الطبى-
انتقل الى: